Resumen entrenos de Abril. Rumbo Ironman Frankfurt

     Pues ya tengo el recuento de los kilómetros acumulados en el mes de abril. He estado comparando los meses de enero, febrero, marzo y abril; hasta el momento los metros en piscina más o menos se mantienen igual, los kilómetros de running me salieron más en marzo y en cuanto al ciclismo algo que entra dentro de la lógica (los kilómetros van subiendo -más de lo que me gustaría- ;-)

      En cuanto al mes de abril , al hacer la suma de todo lo entrenado, me he quedado sorprendido porque pensaba que iban a salir menos. El motivo es porque de cuatro semanas , una de ellas fue de precompetición Arenales 113 y la otra siguiente fue post-competición. Por lo tanto, era difícil sacar bastantes kilómetros y este es el motivo por el que he decidido no participar en ninguna competición hasta el ironman de Frankfurt y centrarme en los entrenos.

Resumen mensual:

Natación: 22.500 metros
Ciclismo: 962 kilómetros
Running: 146 kilómetros.


       También quería enseñaros las nuevas zapatillas que me acompañaran a lo largo de los 42,195 km en el maratón del ironman. Son las Asics Noosa 7 y de capricho unos x-socks. Son de la temporada pasada pero estaban de oferta. Ayer salí a probarlas y no sé si será el efecto placebo y motivador pero pude correr a unos ritmos bastante altos para lo que acostumbro en entrenamientos. Fui entre 4:10 y 4:25 durante 10 km.

       Son bastante atrevidas pero a mí me encantan. Además las zapatillas bien acompañadas de unos cordones de atado rápido para las transiciones. En fin que son zapatillas enfocadas al triatlón.