martes, 17 de julio de 2012

Bajando los tiempos...



          Me levanté por la mañana con ganas de exprimir a tope a la specialized. Tenía pensada una ruta que generalmente suelo hacer cuando voy sólo. Son 91 km variados: 60 km con subidas y bajadas aunque no muy pronunciadas y luego 31 km llanos para rodar.

Este verano está siendo muy caluroso y se nota bastante con la hidratación. Me llevo dos bidones y llegó justo a casa.

91 km en 2 horas y 47 minutos, sacando una media de 32,5 km/h y 4000 calorías quemadas.

Vamoooossss¡¡¡

 Aquí adjunto los datos de la etapa según mi garmin, con el que cada vez estoy más contento:

http://connect.garmin.com/activity/222292483




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